Efter en skrämmande eller överväldigande händelse kan reaktionerna finnas kvar långt efter att faran är över. Det kan visa sig genom påträngande minnen, mardrömmar, stark vaksamhet, kroppslig stress eller en önskan att undvika sådant som väcker minnen av det som hänt.
Andra märker främst en förändrad självbild, skam, nedstämdhet eller svårigheter att känna sig trygga i nära relationer.
Jag har specialistutbildning i traumafokuserad KBT. Behandlingen sker i en trygg och tydlig takt och utgår från etablerade KBT-baserade metoder. Tillsammans arbetar vi med att minska traumareaktionerna och hjälpa dig att återfå större trygghet och frihet i vardagen.
Du behöver inte vara säker på om dina besvär är PTSD för att ta kontakt. Vid de inledande samtalen gör vi en gemensam bedömning av dina symtom och vilken hjälp som kan passa.
Traumabehandling erbjuds i första hand på plats på mottagningen.