Tillbaka till startsidan

Leg. psykolog · Mariatorget, Stockholm

Parterapi och relationsproblem

De flesta par hamnar ibland i konflikter eller perioder av avstånd. Ibland blir problemen återkommande och paret fastnar i ett mönster där båda känner sig missförstådda, kritiserade eller ensamma. Jag har specialistutbildning i IBCT som står för Integrative Behavioral Couples Therapy och är en vetenskapligt beprövad form av parterapi.

Behandlingen kan hjälpa er att förstå vad som händer mellan er och skapa nya sätt att kommunicera och möta varandra. Stort fokus ligger på det empatiska mötet och att utvecklas genom att ta varandras perspektiv.

Det här kan du få hjälp med

  • Återkommande konflikter
  • Kommunikationssvårigheter
  • Brist på närhet eller tillit
  • Olika behov och förväntningar
  • Svartsjuka eller otrohet
  • Påfrestningar kopplade till familjeliv och föräldraskap
  • Osäkerhet kring om relationen ska fortsätta
  • Behov av stöd vid en separation

Så arbetar jag

I parterapin arbetar vi inte med att utse vem som har rätt eller fel. Fokus ligger på att förstå ert samspel, synliggöra de mönster ni har hamnat i och hjälpa er att agera mer konstruktivt tillsammans.

Jag erbjuder parterapi på plats på Mariatorget i Stockholm och online för vuxna i hela Sverige.

Vill du ta ett första steg?

Hör av dig via mejl eller telefon. Du behöver inte veta vilken typ av samtal du behöver.